Visul și sănătatea mentală Visul și stresul
Stresul și insomniile asociate cu vise urâte – Interpretarea viselor
Îți este cunoscut sentimentul acela când te trezești dimineața, cu inima bătându-ți foarte tare, deoarece ai avut un vis urât? ...
Visul și sănătatea mentală Visul și tulburarea de somn REM
De ce trebuie să avem somn REM?
Cu toții am auzit că somnul este important pentru sănătatea noastră fizică și mentală, însă câți dintre noi știu că ...
Visul și depresia Visul și sănătatea mentală
Conținutul viselor și legăturile cu starea noastră mentală în depresie
Există o legătură între conținutul viselor și starea noastră mentală în depresie? Aceasta este o întrebare complexă și încă neelucidată ...
Visul și anxietatea Visul și sănătatea mentală
Interpretarea viselor de anxietate pentru găsirea răspunsurilor emoționale
Pandemia actuală și schimbările masive în viața noastră pot declanșa simptome de anxietate și stres, care se reflectă adesea în ...
Visul și depresia Visul și sănătatea mentală
Să interpretăm visele pentru a combate depresia
În fiecare noapte, intrăm într-o lume misterioasă și fascinantă, unde mințile noastre lucrează în moduri noi și neașteptate. În timp ...
Visul și sănătatea mentală Visul și tulburarea de somn REM
Cum afectează consumul de alcool somnul REM? O privire asupra somnului și a alcoolului
Cum afectează consumul de alcool somnul REM? O întrebare aparent simplă, dar care poate aduce multe provocări și surprize în ...
Visul și sănătatea mentală Visul și stresul
Motivele apariției viselor stresante și cum să le gestionezi
Te-ai trezit vreodată dintr-un vis stresant și nu ai reușit să îți explici de ce te-ai simțit atât de tensionat ...
Visul și anxietatea Visul și sănătatea mentală
Ce înseamnă atunci când visele tale sunt pline de anxietate
Te-ai trezit vreodată cu palpitații și transpirații reci după un vis anxios? Este o experiență destul de comună. Cu toții ...
Visul și sănătatea mentală Visul și stresul
Visul despre apă și impactul stresului asupra lui
Ai avut vreodată un vis despre apă și te-ai întrebat ce ar putea însemna? Poate ai fost într-o piscină adâncă ...
Visul și depresia Visul și sănătatea mentală
De ce visăm când suntem deprimați?
În momentele în care suntem deprimați, uneori visăm cu ochii deschiși sau închși. Unele vise ne pot da o stare ...
